Du har förmodligen hört det nämnt, eller så har du redan varit lite besatt av det, men det verkar som att alla engagerar sig i gruscykling. Inte bara ett bra sätt att träna utan också lika spännande och lugn, gruscykling kan bli din nästa favoritaktivitet.
Låt oss gräva i allt du någonsin kommer att vilja veta om gruscykling.
Vad är egentligen gruscykling?
Gruscykling är en slags mitt emellan landsvägscykling och mountainbike. I grund och botten är det att cykla på oasfalterade vägar, och tomten, de behöver inte vara grus. Allt från grus, sand, krossad betong, off-the-allated stigar, etc. I princip, var som helst du kan cykla som inte är asfalterad, kan du i stort sett kalla det gruscykling.
Och det är det som gör det så roligt och spännande. Du är inte bara på din vanliga väg och cyklar till jobbet på vägen. Istället upplever du varierande terräng och uppmärksammar hur din cykel hanterar olika typer av markbeläggningar, vilket i sin tur ger en mycket mer spännande körupplevelse.
Gruscykling är ett fantastiskt soloäventyr men lämpar sig också för gruppturer. Även om du enkelt kan gå ut på egen hand, se till att även kontrollera omgivande områden för schemalagda lopp som är öppna för deltagande. Gruscykling finns nästan överallt – och av goda skäl.
Hur man klär sig för gruscykling
Precis som mountainbike är att bedöma både säkerhet och väderförhållanden två nyckelkomponenter när man ska klä sig ordentligt för gruscykling. Det och, naturligtvis, den typ av terräng du ska vara ute på.
Och precis som gruscykling är ett nät mellan landsvägscykling och mountainbike, så är klädseln det. Du kan luta dig mer mot vägklädsel med det snyggare kitet av lycratyp. Eller ta en mer avslappnad inställning med shorts och lätta toppar i lager. Det är verkligen upp till förarens preferenser - vanligtvis kommer lycra ut i mer konkurrenskraftiga gruscyklingssituationer och en hybrid eller mer avslappnad stil ses på flerdagarsturer.
Layering är alltid något att tänka på när man kurerar kit för gruscykling. Temperaturerna kan ändras drastiskt på en lång resa och att ha alternativ om det blir svalare eller varmare kan ge en mycket trevligare upplevelse.
Låt oss prata om specifikt vilken typ av kläder du vill ha på dig på en gruscykeltur:
- Shorts eller byxor som är snabbtorkande och stretchiga är idealiska. Som vi nämnde ovan kommer många grusryttare också att använda haklappar i lycra-stil. Du kan använda dem under dina shorts eller byxor eller solo. Se bara till att om du bara har haklappar på dig att du funderar på att köpa några med fickor i cargo-stil som gör att du kan använda en lösare topp. Du kan också hitta haklappar med förstärkta lår för att underlätta risken att du glider på grus under din åktur.
- Apropå toppar, fuktavledande, lätta t-shirts är idealiska för gruscykling. Tillsammans med en lätt och andningsbar zip-up jacka, kommer du lätt att kunna anpassa dig till övergångsmånader när vädret inte är lika stabilt.
- Välsittande strumpor som är fuktavledande och andas är också ett måste. SealSkinz strumpor är också vattentäta och hjälper till att förebygga blåsor. Detta beror på det faktum att fukt i svettångan trycks ut ur lagret men fukt från regn, pölar, lera, sand etc. hindras från att också komma in i strumpan. Detta skapar en torr och bekväm miljö perfekt för gruscykling.
- Hitta en hatt som får plats under din hjälm för att skydda dig från väder och vind. Vår Cykelkeps för alla väder skyddar dig från sol och vind, plus att den är 100 % vattentät så att den håller dig torr också.
- Om du vet att du kommer att stöta på väder kan du också välja en damask Välj en vattentät damask som sitter säkert under din hjälm. Bonuspoäng om rullar ner när du inte behöver det.
- Handskar som hjälper dig att behålla kontrollen genom att ge exceptionellt grepp och skicklighet är en fantastisk utrustning att ha med dig hela tiden. Du kan köpa gruscykelhandskar som är lämpliga för varmare väder där du fortfarande vill ha den extra kontrollen men behöver en andningsbar och lätt handske. Eller så kan du hitta varmare handskar som är ordentligt isolerade, eller till och med uppvärmda, för att hålla dig bekväm på din resa.
Säkerhetstips för gruscykling
Gruscykling kan vara oförutsägbar med tanke på terrängfluktuationerna, liksom att manövrera ut ur sadeln på olika ställen under din resa. Som sagt, du vill se till att du är avslappnad och redo att ta itu med alla stötar och raster i din åktur. Låter kontraintuitivt, men att koppla av i åkturen kommer att ge dig känslan av en mer viktlös upplevelse jämfört med en galen hållning för kära livserfarenhet.
Bortsett från att vara avslappnad och konditionera dig själv för att cykla säkert, vill du se till att du är ordentligt utrustad för att vara säker och sedd. Att bära det nödvändiga extra kitet är ganska viktigt för gruscykling eftersom du ofta befinner dig i mer avlägsna områden och måste se till att du är självförsörjande. Här är våra fyra bästa extrafunktioner att packa på en gruscykeltur:
- Reparationsverktyg - Att packa en pump, slangar och reparationsverktyg är nyckeln. Du vill vara förberedd och eftersom gruscykling tar dig i alla typer av terräng vet du aldrig när du kommer att behöva lite akut patchworking.
- Multitverktyg - Ett multiverktyg är ett annat viktigt. Slitaget kommer snabbt när du cyklar på grus och ett multiverktyg hjälper dig om något behöver finjusteras på vägen.
- Mat och vatten - Överskatta vad du tror att du kan behöva och packa lite extra. Lättskalad frukt, barer, nötter och trailmix (se vårt favoritrecept här) är alla energiförstärkare och kan komma till nytta om du är ute på en lång tur. Och, naturligtvis, ta med så mycket vatten som din cykel kan lagra.
- Förvaringslösning - Som vi nämnde ovan kommer många haklappar och shorts med djupa fickor som hjälper dig att bära alla dessa väsentliga saker. Men att investera i en förvaringsväska kan göra en enorm skillnad och tillåta dig att säkert lagra pengar, en telefon, en laddare, etc. också.
- GPS - Om du kan få in den i din cykelbudget är en GPS-monitor ett fantastiskt verktyg att ha. Kom ihåg att gruscykling är mer avlägset och att ha kunskap om din rutt och kartfunktioner är en bra säkerhetsfunktion.
Behöver du en gruscykel?
Det korta med det är, ja det är en bra idé att investera i en gruscykel. De är först och främst väldigt mångsidiga. Du kan gå från väg till grus utan bekymmer och de står sig även i de tuffaste terrängerna.
Och mångsidigheten stannar inte vid terrängalternativen - det är också en faktor i däcken. Du kan byta ut däck i olika storlekar och slitbanor ganska enkelt på en gruscykel.
De bästa gruscykelvägarna i Storbritannien
Så efter allt det är du förmodligen redo att fortsätta med det och hoppa på din cykel. Vi har en lista över våra personliga favoritcykelvägar i Storbritannien.Baserat på rent personliga preferenser är det här några av våra favoriter att ta itu med när vi är ute på våra gruscyklar:
- Lake District - Uppenbart val med en blandning av spår som håller dig på tårna men landskapet gör det bara
- Chiltern Hills - Ta dig till toppen av Wendover Woods och du har utsikt över mil
- Salisbury Plain - Mestadels grus, du kommer också att kunna stanna till i staden Netheravon för en pint eller en måltid
- Cambrian Mountains - Den här rutten ligger i Wales och är utmanande men ändå fridfull full av klättringar och äventyr
Med lite förberedelser och förberedelser är du redo att åka ut på nolltid. Se till att du också har rätt mössa, strumpor och handskar på dig när du åker. SealSkinz vattentäta tillbehör är gjorda för gruscykling och skyddar dig från mer än bara regn och vatten. De håller dig blåsfri, bekväm och redo för långa turer ute på leden.
.
